怪不得鸡翅根那么好吃 就因为加了这种调料 锅里

 成功案例     |      2020-09-16 02:57

盘子的颜色很吸引人,烤焦的外皮包裹着嫩肉。当你把它咬进嘴里时,它又嫩又多汁。一旦吃下,回味无穷。一次吃六个是不够的。

一周七天,我家吃鸡五天。鸡肉蛋白含量高,容易被人体吸收和利用。与猪肉、牛肉相比,蛋清含量高,脂肪含量低。吃鸡肉还含有丰富的维生素如维生素ABC和一些矿物质如钙、磷、镁。况且鸡肉又嫩又好吃,价格比自制猪肉还受欢迎。

第四步:炖至汤汁变稠,然后出锅。不要把汤沥干。

我经常吃的是鸡翅,9.9斤。每次去超市都要买5斤。我回家把它放在冰箱里。当我有朋友的时候,我问,你这样吃腻了吗?我告诉你,我真的不会厌倦鸡翅。烹饪方法有很多,有炸、炸、蒸、炖汤等。不同的烹饪方法,不同的口味,即使吃七天也不会累。今天我们用叉烧酱和叉烧分享这种烹饪方法,几乎是嫩多汁。

调料:酱油2汤匙红烧酱油1汤匙叉烧酱2汤匙蜂蜜1汤匙

[练习]

[成分]

第二步:鸡翅根和姜片,两勺酱油,两勺叉烧酱,一勺蜂蜜,一勺红烧酱油,搅拌均匀,腌制2小时。红烧酱油有颜色,可以换成酱油。

鸡翅,根,6个西兰花,适量生姜

以上是今天的分享。妹子做饭的目的是用最简单的食材,最少的钱做出最有营养的食物。喜欢这个烤鸡翅的可以先收起来,有时间给家人做。感谢大家的好评、转发和评论。你的支持是我进步的动力。

然后根据个人喜好加一些我喜欢吃的蔬菜。我的孩子们喜欢西兰花,它是用鸡翅烹饪和供应的。营养均衡。

第三步:锅里放少许油,将鸡翅加热,小火煎至两面呈褐色,然后倒入腌制好的鸡翅酱,加半碗水盖好,小火煨。